Frykt for entreprenørskap hvordan det oppstår og hva du skal gjøre

Frykten for å foreta er et fenomen som mange fagpersoner må møte før de starter et prosjekt; Måten en person administrerer sine følelser i en slik situasjon kan utgjøre en forskjell i et viktig øyeblikk som dette.

Men… Hva er de mulige årsakene til frykt for entreprenørskap, og hva du skal gjøre foran ham? La oss se det.

• Beslektet artikkel: "De 7 typene angst (egenskaper, årsaker og symptomer)"

Psykologiske elementer som favoriserer utseendet til frykt for å foreta

Dette er noen psykologiske fenomener som kan være bak frykten for å virkelig satse på et entreprenørskapsprosjekt.

1. Emosjonell stagnasjon

En av de psykologiske hindringene som er mange av menneskene som har tenkt å gjennomføre, er den emosjonelle stagnasjonen knyttet til livsstilen de vil unnslippe. Både arbeidsledighet og visse funksjonærer som er for ensformige kan generere dette fenomenet apati og demotivering, som ethvert perspektiv på endring er like skremmende som spennende, eller mer.

Det er hvorfor Du kan ikke møte problemet med frykt for å foreta uten å ta hensyn til den emosjonelle tilstanden som genereres av konteksten personen blir utsatt for i dag til dag. Det er ikke det samme å tenke på å starte sin egen virksomhet å være i en oppstart der du er i konstant kontakt med nye ideer og fagpersoner, som det å være i selskapet der et tiår har jobbet med å gjøre det samme.

2. Analyse lammelse

Analyselammingen oppstår når folk ikke forlater fasen med å heve hypotetiske fremtidige situasjoner og bestemme hva de skal gjøre hvert tilfelle. Det er Hvem som har et problem med analyse av analysen, slutter ikke å snu de samme ideene, og våger ikke å ta det siste trinnet å gå til handling. I disse tilfellene kan du søke tilflukt i disse "mentale simuleringene" om hva som kan skje er en måte å søke tilflukt fra hva som genererer angst: situasjonen med å teste sine egne ideer og utsette seg for feil (eller triumfer).

• Du kan være interessert: "Analyselampen"; når du tenker for mye, blir det et problem "

3. Angst knyttet til usikkerhet

Dette er et annet aspekt ved frykt for å foreta at de er relatert til psykologisk drøvtygging, det vil si handlingen om å snu den samme ideen igjen og igjen, men uten å kunne endre noe.

Usikkerhet får noen mennesker til å fokusere all sin oppmerksomhet på at de mangler informasjon, Med knapt noen mulighet til å starte ressursene de gjør (og hva de vet). På denne måten blir denne tendensen til å utføre elucubrasjoner til hva som kan eller ikke kunne skje, forvandlet til angst og katastrofe spådommer, som mater frykt.

4. Bies av konformitet

Et annet psykologisk aspekt å vurdere er skjevhet i samsvar med. Mange som tenker at hvis de er praktiske å samhandle hovedsakelig med mennesker med jobber som ser mye ut, enten fordi de er en del av selskapets ansattsteam, eller fordi de er dedikert til konvensjonelt arbeid der marginen for usikkerhet og eksperimentering er det redusert. Gitt dette, Det er lett å imøtekomme i det velkjente og gi opp prøvende alternativer Det innebærer å ta flere skritt utover det folk flest gjør; Mange ganger spiller sosialt press en rolle i dette.

Å gjøre?

Definisjonen av begrepet "foretak" innebærer at hvert tilfelle er annerledes, så hvis det generelt er i psykologiens felt generelt at hver person er en verden, er dette spesielt sant i møte med fenomenet entreprenørskap. Nettopp av den grunn, gitt de emosjonelle og atferdsmessige problemene knyttet til frykten for å foreta, er det best å ha hjelp fra en psykolog som fører tilsyn med hver enkelt sak, under hensyntagen til personens egenskaper, deres ambisjoner, typen arbeid som det er utsatt osv.

Imidlertid er det mulig å stole på en serie av Sentrale ideer som kan tjene som referanser og retningslinjer for å ta hensyn til å overvinne de første nervene i møte med utfordringen med å lansere sin egen virksomhet.

1. Etablere en personlig og profesjonell skade

Dafo -analyse kan bidra til å sette de positive og negative aspektene ved entreprenørskapsprosjektet i perspektiv. Dermed Du vil ha en visjon om både risikoer og muligheter, Og det vil være mindre sannsynlig at den første formørkelsen den andre.

2. Sett begrensningsdatoer

Det er veldig viktig å organisere tiden for prosessen med innsamling av informasjon, analyse og implementering av prosjektet for ikke å evalisere. For det, Bruk visuelle verktøy som flytdiagrammer, og se på korte, mellomstore og langsiktige grenser. På denne måten vil du ikke utsette så mye for fristelsen til å utsette alt. Fremfor alt er det veldig viktig at du tydelig begrenser fasen for informasjonssamling og innledende strategisk beslutningstaking, for ikke å falle inn i analysen av analysen.

3. Bruk løsnet handling

Utløserne av handlingen er basert på vanen med å være veldig tydelig på øyeblikkene og stedene som er knyttet til begynnelsen av en aktivitet. På denne måten vil du bruke disse referansene til å gå til handling, slik at du alltid jobber med prosjektet ditt i stedet for å snu hvilken angst som produserer deg. For eksempel slår det fast at du hver dag etter å ha tatt barna dine på skolen, du vil reise hjem og sitte på arbeidsskranken din, uten betydelige mellomtrinn.

Leter du etter psykoterapitjenester?

Hvis du er interessert i å ha støtte fra en psykolog for å lære å håndtere angst eller frykt for å gjennomføre, ta kontakt med meg. Jeg er en ekspertpsykolog i den kognitive atferdsmodellen og jobber med både individer og selskaper, enten det er ansikt til ansikt i Madrid eller online.

Bibliografiske referanser:

• Berger, J.; Rosenholtz, s.J.; Zelditch, m. (1980). Statusorganisasjonsprosess. Årlig gjennomgang av sosiologi, 6: PP. 479 - 508.
• Charan, r. (2001). Erobre en kultur for undecision. Harvard Business Review, 79 (4): PP. 74 - 82.
• Gu, og.; Gu, s.; Les og.; Li, h. (2020). Fra usikkerhet til angst: Hvordan usikkerhet gir angst i en prosess mediert av intoleranse av usikkerhet. Neural plastisitet, 8866386.
• Hogg, m.TIL.; Vaughan, g.M. (2005). Sosial psykologi. Harlow: Pearson/Prentice Hall.
• Paéz, d., og felt, m. (2005). Kultur og sosial innflytelse: Konformisme og innovasjon. Sosialpsykologi, kultur og utdanning.