10 vaner for å forbedre barnets selvtillit

Som en far som jeg er, og for min erfaring med år å jobbe med tenåringer og deres familier, vet jeg at et av poengene som mest bekymrer oss er at barnet vårt utvikler seg med sunt selvtillit.

Vi vet, sikkert på grunn av vår egen erfaring, at selvtilliten vil markere på en avgjørende måte hvordan de fokuserer sine forhold på fremtiden, både som et par og vennskap.

Han vil påvirke studentens liv og sitt arbeidsliv. Og selvfølgelig, i sin selvsoppretting og anerkjennelse.

Selvtilliten til barnet ditt, akkurat som det skjer med deg, vil være en veldig fremtredende faktor i din lykke.

• Relatert artikkel: "Vet du virkelig hva selvtillit er?""

Strategier for å fremme det gode selvet til sønnen eller datteren din

I livet går vi med en ryggsekk på skuldrene, og denne ryggsekken følger oss i hver situasjon og til enhver tid. Bare vi kan sette og komme oss inn i det, men vekten og ressursene vi bærer vil få oss til å leve livet på en eller annen måte. I den ryggsekken holder vi oss selv -selvfølgelig selvtillit og selvtillit. Og som jeg sier deg, bare du kan manipulere det selv.

Tenk på seg selv som et stort tre som vokser fra et lite frø. Omsorgen du mottar i løpet av de første leveårene, barndom og preteens, skyggen og fruktene du får gi til å være avhengig av.

I de stadiene i livet er påvirkningen du har som far eller mor viktig. Så ja, selv om det kan anta et viktig press, bør du vite at med din type utdanning og måten å opptre med barnet ditt, markerer du avgjørende kjærligheten som føles for seg selv i fremtiden. Langt fra bekymringsfullt, bør dette faktum være en glede, siden ingen som du vil ha mer enn en lykkelig voksen.

Hva ville du være villig til å gjøre for å oppnå det? At du kan hjelpe deg nå som det er under ditt vergemål, er det en mulighet du bør ta. For å gjøre dette, selvfølgelig, først av alt bør du vite hvordan, og så lar jeg deg 10 nøkler som sikkert vil hjelpe deg.

1. Unngå verbet å være

En av de største åkene som vi går i livet med er "Jeg er sånn" eller "Jeg er ikke sånn". Denne forestillingen om hvordan vi er, og det bringer oss så mye i livet skapes siden barndommen, og det er for de "uskyldige" kommentarene av typen "du er en uorganisert" eller "du er sjenert". Endring til "Du har ikke organisert rommet" eller "I dag har du ikke snakket mye med familien" for ikke å begynne å forlate merket du ikke vil.

• Du kan være interessert: "Personlig utvikling: 5 grunner til selvrefleksjon"

2. Spør deg selv: fra kjærlighet eller fra frykt?

Når du gir deg en anbefaling, irettesetter du eller forhindrer deg i å gjøre noe du vil gjøre, tenk at hvis du fokuserer det fra frykt eller fra kjærlighet.

Jeg gir deg et veldig vanlig eksempel i ungdomsårene. Når barnet ditt ber deg om å komme hjem senere fordi det har vært med venner, forteller du ham at ikke fordi du vil unngå noe dårlig (frykt) eller fordi han må lære at hver alder må følge regler (kjærlighet). Måten å fokusere på det vil gi deg forskjellige frukt.

• Relatert artikkel: "Hva er frykt for?""

3. Mål ytelse, ikke resultatet

Nært relatert til akademiske resultater. At på skolen/instituttet/universitetet målte alt med et nummer på slutten av kurset, betyr ikke det at vi også må gjøre det med barna våre.

Variabler som konstans, ansvar eller organisasjon De er veldig viktige, hva som vil tjene dem resten av livet. Sett fokuset. Og hvis han eller hun gjør det også, vil det endelige antallet også være høyere. Men det viktige, gjentar jeg, er prosessen, ikke det endelige resultatet.

4. Tilgi fra kjærlighet

Som far eller mor vet du at kjærligheten han føler siden et barn ankommer livet ditt ikke ligner noe annet. Den kjærligheten må være veldig til stede, spesielt når de ser ut til å fortjene mindre. Dette betyr ikke at du ikke kan bli sint, At du ikke kan straffe hvis du synes det er nødvendig, men gjør det med retningslinjen som markerer deg kjærligheten.

• Du kan være interessert: "Hvordan kontrollere sinne: 7 praktiske råd"

5. Bli et eksempel å følge

Mange ganger er vi fast bestemt på at barna våre gjør ting som ikke begynner å gjøre før de ser oss gjøre dem.

Alt som læres av imitasjon er mye enklere. Så hvis du vil smile barn, smil. Hvis du vil ha organiserte barn, organiser deg selv. Hvis du vil ha aktive barn, kan du aktivere.

• Relatert artikkel: "Modellering: Hva er og hva er dine typer i psykologien?""

6. Snakk godt om ham "bak ham"

Det kommer en tid hvor barn innser at et oppdrag som foreldre har er Verdi det de gjør bra. Hvor kjekke de er, hvor fine de er, hvor intelligente de er ..

Vel, den følelsen vil være mye større når de "komplimentene" ikke gjør dem direkte, om ikke en tredje person, og er indirekte vitner om situasjonen.

7. Sett på din posisjon

Husker du når du kjeder deg hvordan du lette etter foreldrenes oppmerksomhet? Husker du hvor vanskelig det var vårdager å være hjemme og studere i stedet for å gå ut? Husker du hvor viktig det var å komme litt senere da du begynte å date vennene dine på ettermiddagen/natten? Vel, dette, og mange flere ting, det skjer med barna dine. Det er bare det at du husker det fra tid til annen.

• Du kan være interessert: "De 4 typene empati (og deres egenskaper)"

8. Verdi alt som forteller deg

Alt, absolutt alt et barn uttrykker er rent gull. Så langt fra å dømme det, lytt til det, analyser det og prøv å lære av det. Det er ingen dumme spørsmål, hvis du ikke vil vite mer. Det er ingen absurde resonnementer, om ikke fantastiske interiørverdener.

9. Power Sports Practice

Vær tydelig på det Summen av et sinn som oksygenater, en kropp som beveger seg og et barn som lærer som et resultat gir et sunt og sterkt selvtillit.

Skal du gjøre alt mulig slik at barnet ditt har et aktivt liv, eller foretrekker du komforten ved å ha ham foran TV, nettbrett eller konsoll?

• Du kan være interessert: "De 10 psykologiske fordelene ved å praktisere fysisk trening"

10. Aldri si (heller ikke alltid)

Vi har en tendens til å overdrive visse holdninger i øyeblikk av sinne som bruker, urettferdig, maksimaliserere i vår måte å snakke. "Du er aldri oppmerksom på". "Du har alltid rommet laget en katastrofe". I kampens hete er det forståelig å gjøre noe sånt, men vi er absolutt ikke rettferdige og Skape en ganske negativ idé om seg selv.

Å ende…

Dette er de 10 tipsene jeg vil at du skal huske i oppveksten av barna dine. Prisen er veldig høy, for selvfølgelig å ha et lykkelig barn gjør oss, automatisk, en lykkelig far/mor. Og som jeg sa før, er du sikkert villig til å gjøre hva som helst for å oppnå det, eller ikke?

Med programmet mitt "Lysstyrken til barnet ditt" hjelper jeg både fedre/mødre og ungdommer For å forbedre seg selv utvikler de et sunnere selvkonsept, lærer å håndtere følelsene sine, klarer å skinne i livet som de vil. Og du vet, du har mye kraft i barnets velvære.