'De etterlater meg mye' 5 tips om hva jeg skal gjøre

Det hender alltid at vi hadde en plan med en venn, en spesiell person eller ganske enkelt, med noen vi møttes forrige uke, og til slutt vises det ikke.

Vi har alle uforutsette, og også, vi kommer kanskje ikke til å ha en dag, men det er en stor forskjell mellom å ha en dårlig dag og ikke kunne overlate direkte til andre systematisk.

At de lar oss plantes annenhver av tre er ikke bra for oss selv siden ingen vil føle seg avvist. Hvis du er en av dem som ofte klager siden "de forlater meg", er denne artikkelen noe for deg. La oss se på noen tips om hva vi skal gjøre.

• Beslektet artikkel: "De 10 mest effektive overtalelsesteknikkene"

De lar meg ofte plantes: hva kan jeg gjøre?

De fleste av oss likte andre mennesker å gå på en bar, en restaurant, ta en tur eller bare bo hjemme hos en bekjent. Enten en venn, en kjæreste eller en avtale, er sannheten at å bo hos noen vanligvis er et øyeblikk av samhandling som utgjør en del av det menneskelige behovet for omgjengelighet. Vi kan kalle oss "antisosiale", men i de fleste tilfeller liker vi å tilbringe tid med andre mennesker.

Dessverre er noen ganger planene våre avkortet. Etter å ha dusjet, påkledd, fikset og forberedt på å bli med vår avtale, vår vennegjeng eller bare for å se noen som ikke så lang tid og forteller oss at det ikke kan bli, at noe har skjedd. Jeg kan til og med fortelle oss absolutt hva som helst, at enten venter på at vi antar det eller, overraskende (og irriterende) at det kan se ut for oss, har det blitt glemt at han hadde reservert i dag hos oss hos oss.

En, to eller noen få ganger mer er tålelig. Alle har en uforutsett begivenhet og trenger ikke å føle seg dårlig for ikke å ha klart å gå. Vi må erkjenne at selv vi kan få latskap til å være en dag, og at vi selvsikker bestemmer oss for å kansellere planen. Nå, Hvis de forlater oss veldig mye, er det vanlig å tenke at noe dårlig skjer og til og med tenke at det er vår feil, At personen som skulle se oss viser at vi på slutten av alt ikke var så interessert.

Årsakene bak en person som forlot oss er mange, og egentlig, hvis ting ikke blir snakket eller spurt om hvorfor det ikke har dukket opp når vi hadde blitt enige om at det er umulig for oss å gjette årsaken til planten deres. Hva som skjedde (eller hva du ville) vi kan bare. Vi kan fortsette En serie tips for å bedre håndtere planten Og at vi i det minste ikke får større avsky enn den allerede er plantet.

1. Prøv å finne vår avtale

For det første må vi ikke forutsette at de har forlatt oss plantet uten grunn. Noen ganger skjer ting, og noe ille kan ha skjedd med vår utnevnelse. Enten han er en pålitelig venn som et nytt vennskap eller mulig par, er det best å prøve å finne ham, finne ut om noe har skjedd som forklarer forsinkelsen eller fraværet.

Dette er noe vi kanskje ikke vurderer med en person som allerede har forlatt oss plantet før, men det er best i det minste å prøve å se hvor han er. Hvis du fremdeles er hjemme og det ser ut til at det ikke er forberedt, vet vi i det minste at vi har ventet på mer.

Det kan høres rart ut, men det er virkelig folk som glemmer at de hadde en avtale. Det er ikke slik at de er dårlige mennesker, ganske enkelt glemt og Med å finne dem og minne dem om at de hadde planen, kan du løse situasjonen litt. Anlegget er allerede forsikret, men i det minste vet vi at den ikke er frivillig.

Hvis det tvert imot ikke er verdig å gi oss tegn på liv eller lyder som en unnskyldning blir oppfunnet for å være, er det tydelig at vi er ganske de samme for den personen. I dette tilfellet som holder seg i det lille huset ditt, bør vi sette opp festen vi alene.

2. Forbli rolig

Det er åpenbart at den som forlater oss plantet ikke vil sitte bra, men det er ikke verdt å miste roen for noen som ikke har kommet, verken bevisst eller bare fordi han har glemt.

På det tidspunktet vi vet at hvem som måtte komme, ikke kommer så godt vi kan gjøre, er å forhindre at situasjonen blir verre. Vi må prøve å holde rolig, unngå å bli sint og mye mindre ringe og rekordre den andre parten som ikke har kommet.

Vi har rett til å være sinte, det er ingen tvil, men vi må også prøve å holde sinnet kaldt For i varmt kan du si mange begravde, og vi vet aldri om noe alvorlig har skjedd eller den andre personen har begynt å føle angst og har kansellert planer i siste øyeblikk fordi den ikke vet hvordan de skal klare det.

I tillegg, hva er bruken av å bli sint når de har forlatt oss plantet igjen? Hvis det er noe som har skjedd med oss, kan vi ikke miste roen din hver gang den skjer, siden vi mister mye. Bedre Godta det og begynn å stoppe den personen for fremtidige planer.

• Du kan være interessert: "Hva er mindfulness? De 7 svarene på spørsmålene dine "

3. Ikke mate dramaet

Høres rart ut at vi kan oppføre oss normalt når de bare forlot oss plantet. Det er mulig at den andre parten ikke vet hvordan de skal se den negative siden av å ikke ha varslet nok til at jeg ikke kom til å komme.

Det gjør kanskje ikke det dårlig, at dette er dets måte å være på, og at det virkelig ikke faller inn i hvor ille det kan bli for en annen person å foreslå en plan slik at den ikke utfører den senere.

Hvis du skriver til oss etter en stund som om ingenting hadde skjedd det beste vi kan gjøre er å handle på samme måte, og viser at denne situasjonen ikke har påvirket oss, og hvis det er en avtale eller en person der du ikke har du har Så mye selvtillit, det er best å være verdig og Ikke forsterke det som betyr noe for oss å ikke komme.

4. Ikke ta hevn

Uansett hvor mye skade på oss som de lar oss plantes, er ikke hevn løsningen. Det er veldig stygt, og det eneste vi vil få vil være å forstørre ballen med skuffelser, misliker og dårlige ruller.

Vi kan ikke late som vi krever punktlighet og at de ikke overholder planene, la den personen ligge neste gang. Dette, langt fra å se seg selv som en leksjon med sin egen medisin, vil den andre personen forstå ham som noe ille, og vil begynne å føle friheten til å rettferdiggjøre dine fremtidige fravær Med en "Men du lot meg også plantet".

5. Nyt øyeblikket

Typisk situasjon for å bo hos en venn: Vi har sagt å gå til en bar kl. 17.00. Vi ankommer tid til etableringen, vi venter og venter og ser at denne "gode" vennen ikke kommer. Og nå det?

Vel, hvis livet gir deg sitronade. Vi kan ikke late som om vi er i dårlig humør i en bar fordi den andre ikke kommer. Tanken var å bli hos ham, men, Hvis det ikke kommer, siden vi er der, utnytter vi øyeblikket og ber oss noe å ta.

Enten det lar oss plantes fordi det vil som om noe dårlig har skjedd det beste vi kan gjøre, er ikke bittert. Ingen forhindrer oss i å nyte ettermiddagen fordi de har forlatt oss plantet.

Noen ganger er det bedre å være alene enn dårlig ledsaget, Og det kan til og med tjene oss til å møte noen nye på det stedet, og hvis vi alltid kan ringe en annen venn som er mer pålitelig og å fylle ut den andres fravær.