De 3 viktigste utløserne av barndomsangst

Til tross for det dårlige rykte, er det nødvendig å erkjenne at angst er en utmerket forsvarsmekanisme på biologisk nivå. Levende vesener må være i stand til å indusere bevisste varselstilstander i vår egen organisme, for å skjerpe sansene våre og unnslippe trusselen som forfølger oss i et bestemt øyeblikk.

Når vi føler frykt og angst, blir de frigjort i adrenalin- og kortisollegemet. Den første øker hjerterytmen, trekker seg sammen blodkarene, utvider luftveiene og deltar i kampreaksjonen fra sentralnervesystemet (CNS). På den annen side er kortisol tregere og er adskilt som svar på stress. Dette undertrykker immunforsvaret og mobiliserer organismens næringsstoffer slik at de blir omdannet til energi, blant mange andre ting.

Begge hormonene overfører et klart konsept til kroppen: Forbered deg på å kjempe, løpe eller møte motgang. Problemet oppstår når kortisol og andre stresshormoner er etablert på lang sikt i organismenes torrent og vev, og gir opphav til det vi i dag vet som generalisert angstlidelse (TAG). Deretter utforsker vi denne kliniske enheten i pediatrisk tidsalder og De viktigste utløserne av barndomsangst.

• Beslektet artikkel: "De 7 typene angst (egenskaper, årsaker og symptomer)"

Normal angst eller lidelse?

Angst innebærer en serie negative følelser, og derfor er det normalt at vi ikke liker å oppleve det, la oss være spedbarn eller voksne.

Uansett er det nødvendig å ta hensyn til det En viss grad av sporadisk angst hos et barn trenger ikke å være dårlig. For ham er alt nytt, og hvert øyeblikk er en utfordring (hans første skoledag, å lære å bruke badet, prøve et nytt måltid osv.), så hyperstimuleringen og engstelige oppfatninger på dette tidspunktet er til en viss grad normal.

Basert på dette forutsetningen ser vi av interesse for å presentere tegnene som bekrefter diagnosen generalisert angstlidelse, presentert av American Psychology Organization i sin diagnose og manual for psykiske lidelser (femte utgave) (Femte utgave). For at en tag skal betraktes som sådan, må følgende krav være oppfylt:

• Overdreven angst og bekymring, presentert nesten hver dag i uken, i en periode på minst seks måneder.
• Vanskeligheter når du kontrollerer bekymringer.
• Presentasjon av minst tre av disse seks symptomene, nesten hver dag i uken, i seks måneder eller mer: mangel på hvile, enkel eksperimentering av tretthet, vanskeligheter med konsentrasjon, irritabilitet, muskelspenning og søvnproblemer.
• Angst kan ikke forklares med andre mentale og/eller fysiologiske lidelser. I dette tilfellet må spesiell oppmerksomhet rettes mot oppmerksomhetsunderskudd og hyperaktivitet (ADHD).
• Angst kan ikke forklares med stoffforbruk.

Dette kriteriet er rettet av den voksne befolkningen, men det er perfekt anvendelig for yngre pasienter. Uansett må du gå til psykisk helsepersonell umiddelbart med barnet hvis det har søvn- eller matproblemer i tre dager på rad, hvis du hører stemmer at resten ikke gjør det, hvis det vises av kontroll eller hvis du har bekymringsfull atferd, men subjektivt dette siste kriteriet er. Alle disse symptomene kan kompletteres med de som er beskrevet ovenfor for å mistenke en tag hos et barn.

Hovedårsakene til generalisert angst hos barn

Tag er en vanlig lidelse, som rammer 2 til 6% av barna. Gjennomsnittsalderen for presentasjon er på 8 år og rammer vanligvis jenter enn gutter, men den kan etableres i mange andre øyeblikk av livet. Deretter presenterer vi noen av triggerne av denne lidelsen.

1. Familiearv og genetiske disposisjoner

Angstlidelser viser et klart familiearvmønster. Genetisk bidrag forklarer 38% av variasjonen i tagetabeller og 44% av panikklidelsene, For eksempel. GRM2 -genet (glutamatmottaker 2) ser ut til å spille en essensiell rolle i disse patologiene, men selvfølgelig kan du ikke tilskrive byrden av en så kompleks lidelse til et enkelt par alleler.

På forskningsnivå regnes taggen som en polygenisk egenskap, det vil si, påvirket av flere epigenetiske gener og mekanismer. Epigenetikk refererer til uttrykk eller undertrykkelse av visse gener i henhold til miljøet, så ikke bare den genomiske belastningen betyr noe, men også pasientens vitale kontekst.

2. Traumatiske hendelser

Generalisert angst kan fremmes av En traumatisk hendelse, for eksempel tap av en kjær, en alvorlig sykdom eller skilsmisse mellom foreldrene. Fremfor alt er angst etter en av foreldrenes død ekstremt vanlig. Det er nødvendig for spedbarnet å lære å kanalisere smertene, kontrollere krisene hans og oppleve duellen, uten å skynde seg eller overdreven kval. Farmakologisk terapi kan hjelpe mye i disse tilfellene.

• Du kan være interessert: "Hva er traumer og hvordan påvirker det livene våre?""

3. Overbeskyttelse

Kanskje dette genererer mer angst som en naturlig hendelse enn tag, men som de sier, alt legger til å forklare et psykologisk bilde (både miljø og genetisk og personlig disposisjon). Overproteger Et barn skaper en klar rebound -effekt, Vel, det gjør det overdreven frykt for hendelsen som blir nektet utstillingen i første omgang.

Når det gjelder barn med tidligere patologier eller funksjonelt mangfold, er overbeskyttelse enda mer vanlig. Foreldre prøver å forhindre at barnet lider uhell for deres ikke -neurotypiske forhold og utilsiktet gjør at dette føles fryktelig for det omgivende miljøet. Som i alle tilfeller kan det å gå til terapi (individ eller familie) hjelpe deg å lære å håndtere spesielle forhold i hvert tilfelle.

Å gjøre?

Som vi har sett, er den generaliserte angstlidelsen (TAG) en klinisk enhet atskilt fra resten, preget av den beskrevne symptomatologien. Uansett, Angst kan være et symptom på en annen bred spektrumforstyrrelse, som ADHD, Major Depressive Disorders (MDD) og andre kliniske enheter.

Derfor, når du leter etter årsakene til barndomsangst, er det nødvendig å vite om det er en naturlig hendelse, en egen klinisk enhet eller et symptom på en annen lidelse. Bare på denne måten kan de underliggende årsakene til hendelsen bli kjent og anvende riktig behandling hos pasienten, uavhengig av deres alder. Og de som har ansvaret for å undersøke en disse sakene er fagpersoner innen psykisk helse, så i møte med disse problemene er det viktig å gå til terapi.

Hvis du leter etter psykoterapitjenester for å adressere tilfeller av barndomsangst eller andre emosjonelle misforhold hos barn, voksne eller ungdommer, ta kontakt med oss. I Awakens psykologer Vi deltar både i ansikt -til -Face -format og gjennom online økter.