Hvordan finne stabile par 5 praktiske tips

Mange mennesker, når de når en viss alder, begynner å bekymre seg for å finne et par, en person som de skal dele resten av livet.

De har fått oss til å tro at vi alle må ha en kjæreste eller mann til å være lykkelige eller i det minste ha et fullstendig liv.

Ideen om at vi bare vil være lykkelige hvis vi finner kjærlighet er noe gjengjeldt, men til sjøen er det sant at mange spørsmål lurer på Hvordan finne en stabil partner Og så vil vi prøve å hjelpe dem ved å gi dem noen tips.

• Relatert artikkel: "De 4 typene av kjærlighet: Hvilke forskjellige slags kjærlighet eksisterer?""

Hvordan finne stabil partner: grunnleggende ideer å ta hensyn til

Selv om vi vet at ensomhet ikke er dårlig, søker de fleste dødelige på et tidspunkt i livet et par, En halv oransje. Enten fordi vi virkelig vil dele livene våre med noen eller fordi samfunnet har satt oss ideen om at du bare kan være glade for å ha en partner, er sannheten at mange mennesker vil finne noen som tror de vil gjøre dem lykkelige.

Dette problemet kan bli en virkelig besettelse. I søket for å finne den ideelle gutten eller jenta, laster tusenvis av tusenvis av mennesker hver dag alle slags applikasjoner for å se om de er heldige i denne usikre og rare verden som kjærlighet. De ser hundrevis av profiler, gir "som" andre, og hvis det er flaks, har de noen "kamp", det vil si at noen ser ut til å føle interesse for dem.

Er det virkelig så viktig å ha en stabil partner? Det korte svaret er selvfølgelig nei, men det er uten tvil at mange mennesker føler et par som et grunnleggende behov, noe grunnleggende for deres liv, så mye at singleness får dem til å frykte.

Problemet er at de risikerer overvurder fordelene ved å ha en partner, Å nå det punktet at når de får det til, kan de oppstå med virkeligheten til Morros, å se at det å ha eller ikke ha kjæreste eller kjæreste ikke er det som gir oss lykke, men måten vi gjør foran livet.

Å etablere et varig forhold kan bety mye som mennesker, mens det for andre er noe ganske sekundært, i plan at hvis de er heldige som finner stabil partner, vil de ikke klage, men ikke se etter intenst. Også, og som vi har antydet med spørsmålet at samfunnet presser oss til å ha en partner, er det flere faktorer som påvirker ønsket om å ha eller ikke å ha et stabilt par, inkludert alder, økonomisk situasjon, tidligere erfaringer, kulturen ..

• Du kan være interessert: "Hvordan vite når du skal gå til parterapi? 5 vektgrunner "

Hvorfor er det så vanskelig å finne kjærlighet?

Før du ser hvordan du finner en stabil partner, er det nødvendig å vite de mulige årsakene som ennå har vært. Det er normalt at de, etter mye å prøve å finne et stabilt par, men ikke vellykket, kan oppstå Følelser av skyld, usikkerhet og mange tvil. Noen spørsmål som kan begynne å resonere i hodet vårt, som nesten berører den besettende forestillingen, er:

• Er det at ingen kan elske meg?
• Hvorfor finner jeg det så mye å finne kjærlighet?
• Jeg er ikke nok for noen

Alle disse spørsmålene ender opp med å erodere oss selv, siden de kan bli troen på at vi ikke er verdt nok, at vi ikke kommer til å finne noen som vi skal dele livene våre fordi ingen virker gyldige. Et skadet selvtillit innebærer psykologisk ubehag, en emosjonell lidelse som kan fordype oss i depresjon.

Selv om motløshet og dejeksjon kan overbevise oss om at det ikke er noe å gjøre, er sannheten at det er mange aspekter som vi kan endre for å ha en stabil partner. Ansvaret faller på våre tanker og handlinger, atferd som vi kan endre Og følgelig vil de gjøre oss mer interessante, mer tilgjengelige for potensielle par. La oss se hva som elsker å finne kjærlighet.

1. Frykt for å mislykkes

Problemet med mange mennesker er ikke at de prøver og mislykkes, men at de ikke tør å søke kjærlighet i frykt for å skade. Dette er helt normalt, men Du kan ikke lykkes hvis du ikke engang prøver. Men ikke prøver å sikre feil.

Det kan ha vært dårlige erfaringer med andre mennesker, og du vil ikke ha en dårlig drink. Det kan også hende at det er redd for ikke å være nok, frykt som gjenspeiles i veien for å forholde seg til andre, noe som gjør at de ikke føler seg tiltrukket av oss.

• Du kan være interessert: "Frykt for avvisning: dermed isolerer oss fra andre mennesker"

2. Ekstrem sjenanse

Som en generell regel er sjenerte mennesker preget av å etablere færre sosiale forhold sammenlignet med mennesker som ikke er. Dette betyr ikke at en sjenert person ikke kan etablere et intimt forhold mellom et par, men han vil ha vanskeligere å få det.

Den ekstreme sjenansen slår oss i vårt søk etter kjærlighet, siden det er synonymt med mindre sosiale ferdigheter. Heldigvis kan disse ferdighetene forbedres, og ha spesialiserte kurs i styringen av mellommenneskelige forhold i tillegg til å gå til en psykoterapeut for å behandle problemene som kan være basert.

• Beslektet artikkel: "Hvordan miste frykt for å gjøre narr av dem: 8 viktige råd"

3. Lav selvtillit

Lavt selvtillit er relatert til usikkerhet og frykt for å relatere. Faktisk er lavt selvtillit et problem som vi kan finne i sosial fobi og unngå personlighetsforstyrrelse.

Av denne grunn Det er viktig å gå til fagfolk for å gi oss de nødvendige verktøyene for å lære å verdsette oss, I tillegg til å evaluere hva som kan være den potensielle lidelsen som har forårsaket dette lave selvtilliten og starte behandlingen for å øke den.

4. Frykt for kompromiss

Til slutt, blant årsakene som forhindrer oss i å finne en partner, er vi redd for engasjement. Vi refererer ikke til den tidligere forpliktelsen til ekteskap, men Ideen om å forplikte seg til noen til å opprettholde et dypere og mer intimt forhold enn ikke det bare seksuelle.

Frykten for engasjement kan være bevisstløs, en frykt som kommer til uttrykk i vårt sinn i form av frykt for å sette i. Når du går ut med noen, må du ta det i betraktning, planlegge avtaler, turer, ofre deler av vår tid. Denne graden av engasjement er redd for noen, og utilsiktet er de boikottet for å fortsette singelen, selv om de ikke liker det.

• Du kan være interessert: "Philophobia (frykt for å bli forelsket): Det som er hyppige årsaker og symptomer"

Tips for å finne stabil partner

Før du ser noen tips som vil hjelpe oss å finne en stabil partner, er det veldig viktig å forstå at det ikke er noen unik, ufeilbarlig og vitenskapelig effektiv metode for å finne en stabil partner. Hver person er som de er, unike og ugjengelige, med sin vitale bane og deres måte å følelsesmessig tolke deres virkelighet.

Hva som kan hjelpe noen veldig godt med å få en partner, kan det hende at en annen ikke gjør det veldig bra. På samme måte vil vi se hovedaspektene for å forbedre våre muligheter for å få stabil partner.

1. Ensomhet er en mulighet

Mens vi er singel, skal vi ikke tro at vi mislykkes. Ensomhet kan være en flott mulighet for selvkunnskap og personlig vekst, og gi oss sjansen til å dyrke vår indre verden uten å måtte være klar over en annen person, noe virkelig vanskelig når du har en partner.

Vi må gi oss tid til å glede oss over våre individuelle hobbyer og aktiviteter, underholde tankene våre og tilbringe tid på en virkelig hyggelig måte. Ensomhet er en mulighet til å fortsette med det vi brenner for, i tillegg til å vokse som mennesker.

2. Pacify vårt interiør

Du kan ikke få et hyggelig par liv hvis vi ikke er i fred med vårt interiør. Før vi tar fatt på eventyret for å finne vår halvoransje, vil vi først stille inn interiøret vårt, jobber med vår egen velvære å identifisere og håndtere følelsene våre.

Hvis vi er motvillig, rastløs, lunefull, trist eller under påvirkning av andre negative følelser i lang tid vil dette "bitter", og påvirker vår måte å forholde oss til andre. Vi kan til og med bli litt syrer, gretten, mennesker som vil gi et dårlig inntrykk. Og vi vet alle at førsteinntrykket er veldig viktig.

Det er veldig viktig å dra nytte og besøke en psykolog. Det er ganske sannsynlig at våre negative følelser ganske enkelt er et resultat av dårlige ting som har skjedd med oss ​​i det siste, helt normale svar på en negativ situasjon. Imidlertid kan det også være en mental lidelse bak, og i så fall er det bedre å oppdage den i tid og gripe inn så snart som mulig.

• Beslektet artikkel: "Selvkunnskap: Definisjon og 8 tips for å forbedre den"

3. Ikke tving søket

Vi må ikke tvinge oss selv og prøve å se etter en partner så snart som mulig. Vi kan føle det, men vi trenger ikke å være forberedt.

Det er vanskelig å si når det er det ideelle tidspunktet å finne et par, men det er klart det Det vil ikke være den beste tiden hvis vi fremdeles overvinner forrige sammenbrudd, eller hvis en nylig avslag har gjort mye skade. Først må du vente på at hjertet vårt blir desinfisert, og når vi har styrke til å møte mennesker, gjør du det uten å tenke for mye.

4. Utvid vår omgangskrets

Det er få tilfeller av mennesker som møtte partneren.

La oss se, filmsituasjoner der gutten kjenner jente har fått, de er ikke umulige. Imidlertid og ignorerer liguesapplikasjoner, I de fleste tilfeller kjenner vi vår fremtidige partner gjennom en venn av en venn. Det er en klassiker, en liten sofistikert og veldig dagligdags strategi som vanligvis fungerer.

Derfor er det helt tilrådelig å utvide vår omgangskrets. Registrer deg for kurs for hva som helst, gå ut med venner, ha et godt forhold til vennene til våre venner eller familie ... hvem vet? Kanskje noen av dem kjenner noen som har lignende smak som vår, og uten å ville eller drikke det, om et par år vil vi fortelle oss selv "ja jeg vil".

5. Ikke fuster

Hva har vi ennå ikke funnet et par? Mange etter flere forsøk ville begynne med plystring, "Automachaque". At hvis jeg ikke bruker det, at hvis jeg ikke vil finne kjærlighet, at hvis jeg ikke er attraktiv ... hva en mer negativ mentalitet!

Hvis vi etter flere forsøk ennå ikke har funnet et par, bør vi ikke starte med emosjonell masochisme Å fortelle oss selv at kjærlighet ikke er for oss. Alle forsøk er få, og hvis vi ennå ikke har funnet et stabilt par, la oss prøve for femte gang.

På samme måte må du forstå at kjærlighet ikke kan tvinges. Det er noe som hvis det må komme, det vil være veldig tilfeldig, adlyde tilfeldige fenomener, utenfor vår kontroll, bortsett fra vår måte å tenke og handle. Det verste vi kan gjøre er å tenke på feil fordi den som mislykkes egentlig ikke er den som prøver og mister den, men den som gir opp.

Viktigheten av å ikke besette

Som et sluttpunkt anser vi det som veldig viktig å synliggjøre ideen om at det ikke er en forpliktelse å finne en stabil partner. Alle mennesker kan være lykkelige uten å ha en partner, De bør ganske enkelt dra nytte av det livet har gitt dem, mulighetene som har blitt manifestert i form av en god jobb, en kjærlig familie, trofaste venner eller utøvelsen av alle slags hobbyer som fyller oss med tilfredshet.

I intet tilfelle skal vi tvinge søket, eller velge alle som ikke overbeviser oss i det hele tatt om det enkle faktum at vi tror at det å ha en partner vi automatisk vil være lykkelige. Nei, det vil vi ikke. Lykken avhenger av mange ting og fremfor alt på vår måte å møte og nyte livet, neste eller ikke på den halve oransje som har solgt oss så mye.