De 7 hovedårsakene til giftige forhold

Giftige forhold kan være på mange måter; Faktisk er atferd som kan ødelegge et vennskap eller kjærlighetsforhold praktisk talt uendelig når det gjelder variasjon.

For å øve er det imidlertid mulig å gruppere og klassifisere Årsakene til giftige forhold. I denne artikkelen vil vi se hvilke som er de viktigste og hvor forverrede emosjonelle bånd blant individer.

• Beslektet artikkel: "Giftige vennskap: 7 signaler for å oppdage en dårlig venn"

De hyppigste årsakene etter giftige forhold

Dette er de viktigste triggerne av giftige forhold innen familie, venner, paret ... som vi vil se, det handler ikke om helt uavhengige psykologiske elementer og med klare separasjoner mellom dem, men i mange tilfeller overlapper de hverandre.

1. Akkumulering av bebreidelser og diskusjoner

Det faktum å ha gått gjennom flere situasjoner med diskusjoner og misforståelser som har ført til å innta en holdning til defensiven er allerede i seg selv en av årsakene til giftige forhold.

Det vil si at "toksisitet" i et forhold foreviger seg selv ved å generere En snøkuleeffekt hvorved ingen av de to personene (eller flere) er involvert i disse krangelene ønsker.

Dette har selvfølgelig en løsning, men det er vanskelig å bryte denne dynamikken hvis noe blir gjort for å bryte med den tregheten.

• Du kan være interessert: "12 tips for å bedre administrere par diskusjoner"

2. Psychopat Psychops Psychops

Psykopati kan oppsummeres som tendensen til ikke å gi betydning for interesser og ønsker, og ikke til empati. Det er et av aspektene ved personlighet, slik at Det gjenspeiles i alle områder av individets liv, og forblir mer eller mindre stabilt over tid, Selv om det under visse omstendigheter kan øke (for eksempel i en kontekst av krig) eller svekkes (for eksempel å gå til terapi).

Her er det nødvendig å huske at psykopati ikke er et psykologisk fenomen som bare er til stede i en veldig liten prosentandel av befolkningen, hos mennesker som ikke er i stand til å empati med resten og pleier å se andre som bare verktøy for å få sine egne mål.

Selv om det i de fleste tilfeller stort sett er "psykopater" og individer med antisosiale trender så markerte at historiene deres er sjokkerende (seriemordere, svindlere, etc.), Psykopati er faktisk et spekter av atferd, et spørsmål om grader. Dermed kan det sies at selv de vennligste menneskene har visse psykopatiske trekk, selv om de er veldig subtile og praktisk talt ikke genererer problemer i deres måte å forholde seg til resten av samfunnet.

Kort sagt, jo mer markert tendensen til psykopatien til et individ, jo mer utsatt vil være å forvandle sine personlige forhold til giftige forhold.

• Beslektet artikkel: "Hovedpersonlighetsteoriene"

3. Sjalusi

Dette er en av årsakene til de giftige forholdene som mest påvirker livets dynamikk som et par, både i frieri og ekteskap.

Sjalusi er assosiert med et behov for kontroll over den andre personen At, i tilfelle av ikke å være i stand til å være fornøyd, genererer det frustrasjon og får til og med noen enkeltpersoner til å prøve å manipulere partneren sin til å føle seg skyldig for å utøve sin frihet.

I de mest ekstreme tilfeller går sjalusi hånd i hånd med psykopatatiske personlighetsfunksjoner, siden den andre personen blir sett på som et verktøy som må brette seg til en til enhver tid.

• Du kan være interessert: "9 nøkler til å forstå sjalusi og lære å overvinne dem"

4. Misunne

Misunnelse kan ha alvorlige implikasjoner i både vennskap og parforhold. Det faktum å se hvordan et angrep ens verdighet som den andre vil gjøre det bra, ikke bare genererer ubehag og frustrasjon; I tillegg kan det gjøre det ubevisst, som føler misunner prøve formidle hva den andre personen gjør Eller til og med oppmuntre henne til å kaste håndkleet gjennom erting, bebreidelse osv.

5. Frykt for offisielt å bryte

Frykten for å bryte er til stede i mange forhold, men også i visse vennskap. Ideen om å gi opp å håndtere mennesker som har betydd mye for oss er smertefullt, og derfor er det et skritt som mange foretrekker å unngå, siden ville generere mer øyeblikkelig ubehag enn muligheten til å fortsette å gi muligheter i det bestemte øyeblikket.

I denne årsaken til giftige forhold kan sosialt press også spille en viktig rolle. For eksempel kan dette føre til at noen mennesker ikke tør å bryte med partneren sin fordi det ville gjøre foreldrene triste, eller fordi alle tror at forholdet deres er lykkelige og personen mener at etterbehandling det vil få dem til å tro at han har later som alt Denne gangen osv.

• Relatert artikkel: "Hvordan overvinne et par sammenbrudd?""

6. Forsøk på å tilpasse seg kjønnsforventninger og roller

Denne årsaken til giftige forhold er relatert til den forrige, og har å gjøre med rollene som er pålagt av samfunnet.

Noen ganger disse De inviterer folk til å føle seg dårlige hvis de ikke passer inn i visse stereotyper i forholdene sine. For eksempel: Menn trenger kanskje ikke mer emosjonell støtte enn kvinner, kvinner må innta en konformistisk holdning angående jobbforventningene og prioritere familie ..

• Du kan være interessert: "5 eksempler på kjønnsroller (og dens virkning på samfunnet)"

7. Trenger å være alene

Visse livsproblemer kan bare bli møtt alene, eller i det minste krever de at personen har solo -øyeblikk for å organisere ideene sine og håndtere følelsene sine.

Manglende evne til å kunne disponere disse øyeblikkene kan få forholdene til å bli dårligere, Siden disse personene føler seg overveldet og blir irritable.

Vil du ha psykologisk hjelp?

Hvis du er interessert i å starte en individualisert psykoterapiprosess eller et par eller familieterapi, ta kontakt med oss.

I Psychobai Vi serverer mennesker i alle aldre, og tilbyr ansikts -face -økter i vårt sentrum av Majadahonda og også online per videosamtale.