Hva er psykologisk behandling for cannabisavhengighet?

Cannabis er det mest konsumerte ulovlige stoffet på internasjonalt nivå. Dette skyldes i stor grad at mange anser det som et "mykt stoff" og med veldig få helserisiko.

Imidlertid glemmer de samme menneskene det Marihuana eller hasj er stoffer som kan forårsake avhengighet og mangfold av problemer.

Ikke alle mennesker som bruker marihuana vil oppleve problemer eller en slags avhengighet av cannabis. Dette vil avhenge av mange faktorer, for eksempel genetikken til personen, deres frekvens og forbruksvaner, mengden og variantene av planten, dens emosjonelle tilstand og livskontekst ..

Ikke alle mennesker som røyker porros lider av problemer, men vi kan ikke benekte at noen mennesker utvikler alvorlige problemer og trenger støtte fra fagpersoner.

• Beslektet artikkel: "Marihuana: Science avslører dens effekter på den langsiktige hjernen"

Psykologisk behandling mot cannabisavhengighet

I denne artikkelen skal jeg fortelle deg om De viktigste søylene i en psykologisk behandling for cannabisavhengighet.

1. Motivasjon for å forlate marihuana

Ethvert forsøk på psykologisk behandling blir dømt til å mislykkes hvis personen ikke er motivert For å oppnå resultater.

Dessverre er det veldig vanlig innen avhengighet å møte mennesker som ikke ønsker å endre seg, eller ikke føler seg forberedt på det. I de fleste tilfeller er det de pårørende eller paret som setter dem i kontakt med fagpersoner for å be om råd, å vite hva de skal gjøre.

Mange mennesker finner frustrasjonen og hjelpeløsheten ved å vite at en kjærlighet.

Dessverre er det en vanlig virkelighet: Hovedkarakteristikken ved en avhengighet er at personen ikke er klar over problemet, Og at jeg i dette tilfellet ikke føler lyst til å forlate marihuana eller gjennomgå psykologisk behandling. Mange ganger drar de til terapi for å forlate leddene helt bundet av sine pårørende, eller fordi partnerne deres har truet med å skille seg.

Om nødvendig vil en psykolog som er spesialisert i marihuana -avhengighet hjelpe personen til å innse Forholdet mellom overdreven forbruk av marihuana og deres personlige problemer, og å sette kort og langsiktige mål.

Her bare noen av konsekvensene og hjernens følger av overdreven marihuana -forbruk:

● Konsentrasjonsproblemer ● Hukommelsestap ● Irritabilitet og sinneangrep ● Angst ● Søvnproblemer ● Paranoia og panikkanfall ● Psykose og symptomer på schizofreni

2. Analysere felles forbruksvaner

Ekspertpsykologen i behandlingen av cannabisavhengighet vil bruke en strategisk tilnærming. For å hjelpe noen å overvinne en avhengighet, er det viktig lage en kartlegging av personens atferd og vaner.

Hvor mye røyker du? Hvor ofte røyker du? Hvor mange ledd i uken? Hvor mange ledd per dag? I hvilke situasjoner? Hvordan føles det før røyking? Og så? Hva er de forskjellige forsterkerne av oppførselen til å røyke cannabis? Røyker du alltid alene eller også med andre mennesker? Har du klart å ha marihuana avholdenhetsperioder i det siste? Har det vært tidligere forsøk på å forlate leddene? Hva var resultatene, og hvorfor de ikke fungerte?

Dette er bare noen av de mange spørsmålene en profesjonell kan stille for å forberede landet for behandling av marihuana -avhengighet. Vi kan si det Maksimum av "å kjenne fienden din blir fulgt for å kunne slå ham".

Etter å ha gjort evalueringen, vil konklusjoner bli trukket, og med hjelp av psykologen vil mål og kortsiktige endringsmål og mål bli markert, og de mest passende strategiene vil bli foreslått for den personen.

3. Overvinne marihuana abstinens syndrom

En av hovedårsakene til at cannabisrøykere ikke vil forlate det, er til Frykten for avholdenhetssyndrom.

Cannabis er en veldig kompleks plante med en rekke forbindelser og aktive ingredienser, og er THC den mest studerte, og personen som er ansvarlig for "colocon" som folk søker når røyk. Det er en vanedannende komponent, og etter hyppig forbruk utvikler kroppen avhengighet. Dette betyr at, Når personen slutter å konsumere eller redusere de vanlige dosene av THC, kan han oppleve ubehag eller angst.

Hvis tilbaketrekningssyndrom er veldig ubehagelig, er det mulig at personen overgir seg og bruker igjen (fordi det er den raskeste måten å slutte å føle ubehag). Imidlertid er det en del av cannabisavgiftningsprosessen. Personen må tåle flere dager eller til og med et par uker uten å konsumere for å slutte å føle avholdelsessyndrom.

Det er veldig viktig å ta hensyn til dette. Å overvinne marihuana -avhengighet er ikke et spørsmål om "viljestyrke", men å vite stoffets natur og dets samspill med personen til personen. En essensiell del av psykologisk behandling mot marihuana er å følge personen mens han står overfor tilbaketrekningssyndrom.

4. Arbeid emosjonell avhengighet av marihuana

Narkotikabruk fremstår alltid som en rømningsvei. Personen som røyker marihuana, bruker den til "selvmedisin", for å flykte fra kjedsomhet, angst, dag til dag.

Hvis en person blir vant til å bruke marihuana for sitt daglige liv i mange år, vil han føle frykt for perspektivet for å forlate leddene. Jeg har jobbet med mennesker i terapi som hevdet at de ikke husket å være lykkelige uten forbruk av marihuana, fordi de hadde røkt nesten daglig i flere år, i de fleste tilfeller siden ungdomstiden.

En veldig viktig del av enhver behandling for cannabisavhengighet vil være å utføre emosjonell avhengighet av marihuana, Hjelp personen med å ordne hvordan man kan håndtere forskjellige daglige situasjoner, eller ubehagelige følelser.

Marihuana dekket eller midlertidig kamuflerte disse problemene, men fjernet personen muligheten til å lære å styre følelsesmessig. Hver av disse situasjonene vil være et terapeutisk mål, og de vil fungere langs terapitimer med enhver avhengighetsbehandling.

5. Tilbakefallsforebygging på skjøter

I forhold til forrige punkt vil i terapitimer for å forlate cannabis bli ferdig En liste over alle potensielle tilbakefallssituasjoner for den personen. De kan være sosiale hendelser, tilbringe tid med andre mennesker han tidligere røykte med, de vanligste stressende situasjonene i hverdagen (kom hjem etter en dårlig dag på jobben, et argument med paret), ritualene i slutten av uken, etc.

For hver av disse situasjonene vil personen måtte arbeide forskjellige strategier og endringer i vaner, alternative aktiviteter, sosiale ferdighetsteknikker, avslapning eller til og med arbeide visse irrasjonelle oppfatninger.

Og fremfor alt, forbered personen til når noe tilbakefall oppstår. Mange mennesker risikerer å synke følelsesmessig og føle frustrasjon når de faller uventet. Psykologen vil hjelpe personen med å reise seg igjen, til Fokuser på å lære og tenke hvordan du kan unngå dette tilbakefallet på fremtiden, hva du skal gjøre annerledes neste gang.

Forebygging av tilbakefall er den grunnleggende søylen til minst mulig oppmerksomhet. Dette er en fase som varer en levetid, fordi personen alltid må være våken for fristelse eller ønsket om å konsumere igjen. Målet er opprettholdelse av de positive resultatene av psykoterapi.

Leter du etter en psykolog for behandling for marihuana -avhengighet?

Er Luis Miguel Real, Og i årevis dedikerer jeg meg selv til å hjelpe mennesker med avhengighetsproblemer. Jeg har hjulpet hundrevis av mennesker til å slutte å være slaver av cannabis og stoppe selvundervisning. Hvis du har problemer med marihuana og du har den faste intensjonen om å forlate den, ta kontakt med meg, så kommer vi til å jobbe i ditt tilfelle så snart som mulig.