Gå til psykiateren for første gang hva du finner og hva du bør gjøre

Det er litt frykt for å høre ordet "psykiater". Populærkultur har fått oss til å tro at psykiateren er en litt fryktinngytende, en mann eller kvinne som foreskriver piller som lamslått oss.

På grunn av denne myten om å gå til psykiateren for første gang ser den veldig redd ut, til tross for at det er veldig nødvendig i mange tilfeller. Hva kan vi forvente i denne første økten? Hva vil gjøre oss?

Med den hensikt å redusere frykten forbundet med Besøk psykiateren for første gang, Neste vil vi oppdage hva vi kan forvente i denne første date.

• Relatert artikkel: "Mental helse: Definisjon og egenskaper i henhold til psykologi"

Hvordan er det å gå til psykiaterens konsultasjon for første gang?

Det er helt normalt å være i tvil og føle usikkerhet om hvordan det første besøket i psykiateren vil være.

Imidlertid, hvis du allerede aksepterte at du kan ha en psykologisk lidelse eller at du trenger en slags psykiatrisk intervensjon, er det viktig at du går til en avtale med spesialisten. Men først av alt er det nødvendig å vite hva en psykiater gjør.

Psykiatere er leger som er ansvarlige for å diagnostisere og behandle mennesker som går gjennom flere psykiske helseproblemer. Alle disse problemene kan omfatte angst, depresjon, psykotiske lidelser, personlighetsforstyrrelser og mer, varierte alvorlige lidelser, begge til stede i pasientens familiehistorie og uten tilstedeværelse i familien.

Å være leger, tar psykiatere psykiske lidelser fra et mer fysiologisk perspektiv. Visjonen om psykiatri om mental helse er basert på ideen om at psykiske lidelser skyldes misforhold i nevrotransmitternivåer og andre fenomener i hjernen, som er korrigert ved å foreskrive medisiner eller bruke intervensjoner leger. Psykiatere prøver å balansere hjernebiokjemien til pasienter som har en psykisk lidelse.

Dette betyr ikke at de utelukkende er fokusert på biologi. Psykiatere tar også hensyn til psykologiske variabler Det kan ha påvirket utseendet og vedlikeholdet av psykisk lidelse, og tar derfor også verktøy for å forbedre disse aspektene.

Årsaker til at det vil være tilrådelig å gå til en psykiater

Ved mange anledninger er ikke folk klar over at vi lider av psykiske helseproblemer. Dette fordi vi enten har betraktet dem som uviktige eller, og dette er den minst ønskelige delen, vi har lidd så mye at vi har normalisert dem, med tanke på dem normale. De er imidlertid ikke normale, de er ikke sunne, og vi må gjøre noe for å overvinne dem.

Noen problemer som kan motivere oss til å gå til en psykiater For første gang er de:

• Store endringer i livet vårt som virker overveldende.
• Endringer i spisevaner: dietter, overdreven matinntak ..
• Søvnproblemer: overflødig eller mangel på søvn, soveproblemer, overdreven tretthet til tross for at de har sovet.
• Minnesvikt.
• Konsentrasjonsproblemer.
• Emosjonell ustabilitet.
• Personlighetsendringer.
• Nevrologiske problemer.
• Angst.
• Depresjon.
• Problemer for å ta beslutninger.
• Akselerert eller veldig treg tanke.
• Merkelige ideer, villfarende tanker.
• Håpløshet.
• Besettelser, hallusinasjoner, tvang og paranoia.
• Utvikling av overdreven frykt og opplevelse av panikkanfall.
• Seksuelle problemer: Mangel på seksuell stimulering, parafilier eller behov for sex konstant.
• Noen avhengighetssaker.

Det kan ha tid til at vi er klar over disse problemene, men i de fleste tilfeller hender det at de er Menneskene rundt oss, som familie og venner, som innser vår dysfunksjonelle oppførsel og omsorg. Våre kjære lider fordi de må takle situasjoner som vi kanskje ikke skjønner eller gjør bevisst, men som skader dem.

• Du kan være interessert: "Psychopharmaceuticals: Medisinene som virker på hjernen"

Hvilke forskjeller er det mellom psykiatere og psykologer?

Selv om det i dag ikke er så mye forvirring mellom hvem psykiatere og hvem psykologer er, er det verdt å gjøre en gjennomgang av deres viktigste forskjeller. Det det ikke er noen tvil om at begge fagfolk våker pasientens mentale helse, og prøver å forbedre livet ved å redusere symptomatologien deres og så langt det er mulig å kurere en slik lidelse.

Psykologer og psykiatere griper inn på pasientene sine på veldig forskjellige måter. Psykiatere foreskriver vanligvis medisiner med den hensikt å endre cerebral biokjemi ved å justere nevrotransmittere som antas å være ansvarlig for manifestasjonen av lidelser som depresjon eller angst. På den annen side velger psykologer strategier med fokus på regulering av følelser, endringen i atferd og omjustering av trossystemet.

Dannelsen av psykiatere og psykologer er også veldig forskjellig. Som vi har sagt, er psykiatere leger, derfor De har fullført graden av medisin og deretter spesialisert i psykiatri. På den annen side studerte kliniske psykologer i Spania graden av psykologi, og deretter kan det ha vært forskjellige situasjoner, inkludert å studere en mastergrad av klinisk psykologi eller ha motarbeidet å være en intern bosatt psykolog (PIR).

• Du kan være interessert: "Nevropsykologi: Hva er og hva er ditt objekt med studien?""

Det første besøket

Det er flere situasjoner som kan føre oss til å besøke en psykiater. Uansett årsak til det vi har måttet gå til en av disse spesialisten, Det som skal være klart er at det er et stort skritt, Valient og beundringsverdig, siden det å bestemme seg for å forbedre mental helse innebærer å ta en veldig overveldende beslutning, vil et stort skritt, selv om det genererer en viss usikkerhet, til slutt gi oss sikkerhet, velvære og personlig vekst. Det er alltid beundringsverdig å ønske å forbedre seg, enten det er.

Noen av de vanligste situasjonene er at pasienten, etter en sesong der han har presentert problemer på jobb, studier og deres personlige forhold, blir oversvømmet av spørsmål, tvil om hva som skjer i hodet hans og hvorfor ikke "fungerer" også som før. Alt i dette livet har en forklaring, og vår måte å oppføre seg dysfunksjonell kan skyldes et problem på hjernenivå, et problem som må behandles.

En annen av situasjonene vi ender opp med å gå til en psykiater er fordi en annen profesjonell stammer oss. Det kan hende at vi først har gått til psykologen med den hensikt å forbedre vår mentale helse. Etter å ha gjort evalueringen, vurderer psykologen at noen av problemene våre ikke kan løse dem med sin trening eller verktøyene deres, og at det er best at vi også går til en psykiater som en komplementær behandling.

Den første avtalen med en psykiater består av en første evaluering. I det vil denne legen ønske å møte oss, forstå hva som har vært grunnene til at vi har gått til hans konsultasjon og hvilke vanskeligheter vi presenterer. Disse fagfolkene lærer å forstå og diagnostisere veldig komplekse lidelser, men vi trenger ikke nødvendigvis å lide av en av dem, noe de forstår som kan skje. Det vil si at psykiatere forstår at ikke alle psykologiske problemer er lidelser, selv om de kan ty til farmakologi for å redusere problemer som forverres pasientens livskvalitet.

Normalt har avtaler med psykiateren en varighet fra 40 til 60 minutter, men denne gangen kan være veldig varierende i den første økten. Dette er fordi, som tilfellet.

Hva vil psykiateren spørre deg?

I den første økten vil psykiateren prøve å samle all mulig informasjon om oss. Det vil spørre oss om hvilke problemer de bryr seg, og i hvilken grad de påvirker livet vårt. Det vil også spørre oss om hva som har vært problemet som har endt opp med å gå til hans konsultasjon, eller om det er en annen grunn som har tvunget oss til å være foran ham, slik at de har avledet oss eller våre pårørende har presset oss.

Den profesjonelle vil spørre oss om en rekke symptomer, og hvordan vi har prøvd å takle dem. Hvis vi har bestemt oss for å ta et medikament på egen hånd for å redusere symptomatologi, er det veldig viktig å nevne hvilke medisiner vi tar, hvor mange daglige skudd, dosen og med hvor lang tid det går i å ta inn å ta inn.

Det er veldig viktig at psykiateren vet om ethvert medisinsk problem eller tilstand som vi har hatt Tidligere eller som vi pågår for dette tidspunktet for ... er det også viktig at vi nevner om vi har besøkt andre psykiske helsepersonell tidligere, både andre psykiatere og kliniske psykologer, i tillegg til å nevne om vi har ty til alternativ Medisin, plasserer at noen terapier av denne typen kan forstyrre effektiviteten av psykiatriske behandlinger.

Psykiateren vil ønske å kjenne all familiens medisinske historie, siden det har blitt sett at det er visse psykiske lidelser og hjernesykdommer som har en høy arvelig komponent, og det er vanlig å finne flere medlemmer av samme familie som presenterer den samme lidelsen. Blant disse psykiske helseproblemene finner vi ADHD, bipolar lidelse, major depresjon eller Alzheimers sykdom.

Hvordan stiller psykiateren diagnosen?

Når psykiateren er ferdig med å samle all nødvendig informasjon i den første økten, vil den fortsette å analysere resultatene og vil prøve å etablere en diagnose, i tillegg til å se hvilken terapeutisk rute gjelder. Avhengig av dataene vi har gitt, kan resultatene av intervjuet, vår oppførsel og den mentale tilstanden vi er, psykiater kan anbefale at vi konsulterer en bestemt spesialist eller at vi gjennomgår laboratorietester for å utelukke noen medisinske problemer.

Den profesjonelle kan planlegge andre avtaler, i påvente av at han eller hun vil kunne løse vårt psykiske helseproblem. Det er mulig at psykoterapi antyder oss, lagt til resept på noen medisiner for å lindre symptomer som angstdemping for angst, antidepressiva for depressiv symptomatologi eller, i tilfelle vi har en psykotisk, antipsykotisk lidelse.

Det er veldig viktig å gå til resten av avtalene, Siden terapeutisk kraft ligger i dem, ikke i den første. Den første økten med psykiateren tjener til å stille diagnosen, som ikke alltid er den definitive fordi du i resten av øktene kan identifisere symptomer som får det til å tenke nytt om hva som er det virkelige problemet som har skadet vår mentale stabilitet.

Det er viktig at vi i alle øktene vi har med den profesjonelle stiller spørsmålene vi anser som nødvendige, i tillegg til å informere deg om nye problemer som kan ha oppstått eller de som allerede ble gitt før den første økten, men vi er nå klar over. All informasjon som vi gir til psykiateren i resten av øktene, vil tjene til å evaluere effektiviteten av behandlingen som gjelder oss, eller hvis det er nødvendig å endre den terapeutiske tilnærmingen.

Anbefalinger for det første besøket i psykiateren

Som alle de første besøkene, kan den første date med en psykiater være ganske overveldende. Å gå litt rolig og føle oss trygge, så gir vi Noen anbefalinger om hva du skal gjøre når du skal til psykiateren for første gang.

• Skriv en liste over symptomene du har hatt.
• Peker navnene på medisinene du tar, i tillegg til dosene.
• Bærer alle medisinske poster som du vurderer at de kan være nyttige for psykiateren.
• Ikke vær redd for å spørre om diagnosen og behandlingene som tilbys.
• I den første økten blir utforskningen og kunnskapen om problemet utført, terapi gjelder ikke. Du må være tålmodig.