Dystimia, når melankoli griper tak i tankene dine

Han Distymisk lidelse (Dystimia) er en mild variant av depresjon. Dystimia er vanligvis plassert på en depresjonsspektergrense. I den andre enden, mer alvorlig, kunne vi plassere de mest akutte depressive lidelsene.

Hva er dystimi?

Ordet kommer fra det greske, "endret humor". De som er berørt av dystimi, fortsetter vanligvis med rutinen i årevis uten å motta noen form for behandling eller hjelp. De kan gjenkjennes for å presentere tegn på dejeksjon, men det er ingenting i deres oppførsel eller holdninger som, a priori, kan få oss til å merke at denne personen virkelig har en psykologisk lidelse. Dystimia er en affektiv lidelse, og effektivitetsgraden av behandlinger er veldig høy.

Berørte mennesker

Dystimia rammer nesten 2% av befolkningen, og er litt sjeldnere enn større depresjoner (som rammer omtrent 4% av mennesker) og på samme måte som andre emosjonelle lidelser, er det vanligvis en høyere dystimi blant kvinner blant kvinner.

En episode av tristhet eller punktlig sorg skal ikke forveksles med den distymiske lidelsen. Hver person vil sannsynligvis føle seg trist i løpet av et viktig stadium, og dette antyder ikke noen anomali. For at den melankolske perioden skal betraktes som dystimi, må den vises hver dag i minst to år.

Symptomer

De mest vanlige symptomene hos berørte pasienter er Melancholia og tristhet. Generelt anser de nesten umulig å finne lykke og tilfredshet i deres daglige rutine. De presenterer også selvtillit og er ikke i stand til å ta beslutninger.

Tretthet og lav aktivitet De er også tegn på dystimi. Ofte endres søvn- og matmønstre. Når det gjelder pausen, kan de som er berørt av dystimi lide søvnløshet, eller sove flere timer enn anbefalt. I forhold til ernæring presenterer de noen ganger episoder med overdreven inntak, eller en merkbar mangel på sult.

Konsentrasjon og hukommelse påvirkes. Det er vanlig at de berørte begynner å være sosialt isolert, et problem som sosial funksjonshemming på lang sikt, og til og med sosial fobi.

På den annen side, i motsetning til hva som skjer i noen tilfeller av større depresjoner og bipolar lidelse, I dystimi er det ingen psykotiske symptomer Som hallusinasjoner eller vrangforestillinger.

Fører til

Det er en viss kontrovers om årsakene til den disstimliske lidelsen. Noen undersøkelser peker på en utbredelse av arvelig faktor, Mens nye studier antyder at årsakene er miljømessige: sosial isolasjon, spesifikke tilbakeslag av liv og langvarige stresssituasjoner.

Den unike særegenheten ved den distymiske lidelsen er at Mer enn 75% av de berørte lider av noen andre kroniske problemer, som en fysisk sykdom, narkotikaavhengighet eller annen psykiatrisk lidelse. Medisinsk personell har vanligvis vanskeligheter med å etablere hvilket problem som er tidligere, siden starttempoer ofte er spredt.

Behandling og terapi

De forskjellige behandlingene krever intenst arbeid med den som er berørt for å oppdage de underliggende årsakene. De to mest effektive behandlingsmodalitetene er kognitiv atferdsterapi og psykoterapi.

I tillegg kan farmasøytisk støtte relevant hjelpe pasienter som er berørt av dystimi.

I alle fall, snakk med pasienten om bekymringene hans, hjelper ham mye, og har en tendens til å falme negative følelser og tanker som skyld eller følelse av ubrukelighet. Psykologisk behandling søker også at personen kan håndtere følelsene sine.

I tillegg til individuell terapi, hjelper gruppeterapi til å regenerere det tapte selvtilliten til de berørte og forbedre sosiale ferdigheter.

Hva er forskjellig fra depresjon dystimi?

Det påvirket av dystimi har vanligvis en ganske rutinemessig og normalt liv til tross for dens lidelse. På den annen side er den depressive pasienten ikke i stand til å opprettholde den rutinen. Derfor er den grunnleggende forskjellen graden av inhabilitet som motivet presenterer.

• I den distymiske lidelsen er det ingen mangel på interesse. Du kan også oppleve glede.
• Ingen agitasjon blir presentert, og heller ikke motorisk langsomhet.
• Gjentagende utbrudd eller tanker om selvmord eller død er ikke vanlig.
• En nøyaktig diagnose må utføres av en psykolog eller psykiater spesialisert i denne typen lidelser. Hvis du tror at du eller noen relaterer.

Bibliografiske referanser:

• American Psychiatric Association (2014). DSM-5. Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser. Madrid: Panamericana.
• Angold A, Costello Ex. (1993). Depressiv sammorbiditet hos barn og unge. Empiriske, teoretiske og metodologiske spørsmål. AM J Psykiatri.
• Hvit c.; Glede, a.TIL.; Liu, s.M.; Drys-Villa, r.; Sugaya, l.; Davies, c.; Nunes, e.V. (2012). Forskjeller mellom større depressiv lidelse med og uten forekommende stoffbruksforstyrrelser og stoffindusert depressiv lidelse: resultater fra den nasjonale epidemiologiske undersøkelsen om alkohol og relaterte forhold. J Clin Psychiatry. 73 (6): PP. 865 - 873.
• Skriv R, Master C, Amores P, Pastor A, Miralles E, Escobar F. (2005). Utbredelse av depresjon hos ungdommer. Esp psiquiat minutter.
• Harrington r. (2005). Apffektive lidelser. Barne- og ungdomspsykiatri. 4. utg. Oxford: Blackwel -publikasjon.
• Verdens helseorganisasjon. (2007). Depresjon. Genève: Verdens helseorganisasjon.